La actividad física es cualquier cosa que ponga el cuerpo en movimiento, desde la jardinería hasta el paseo o el deporte recreativo. A medida que las personas envejecen, algunas pueden perder la confianza en sí mismas, sobre todo si han sufrido una caída o una lesión en el pasado o se sienten vulnerables haciendo ejercicio por su cuenta.

El ejercicio mejora la salud mental al reducir la ansiedad, la depresión y el estado de ánimo negativo, mejorando la autoestima y la función cognitiva. Muchos de nuestros VIP ya disfrutan de los beneficios mentales del ejercicio al amparo de los cuidados de las soluciones de teleasistencia de Oysta.

Nuestras soluciones se basan en la tecnología digital, por lo que el bienestar de nuestras personas VIP se controla dondequiera que vayan. Ya no están limitados a los confines de su casa, sino que pueden salir a disfrutar del tiempo al aire libre, realizando los 150 minutos de movimiento moderado recomendados a la semana, con la seguridad de que si necesitan ayuda, pueden obtenerla con solo pulsar un botón.

En colaboración con las autoridades locales y los proveedores de asistencia, Oysta trabaja para ayudar a mejorar el bienestar mental de las personas independientes vulnerables en todo el Reino Unido.

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